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高考考前减压指南,转给考生,超有用(中考生也

发布时间:2020-07-01 09:12:21浏览次数:

 距离2020高考越来越近了,临考前有压力?别担心,山东院校招生报名咨询小编告诉你这些技巧帮你调整心态:

  ①自我暗示:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢”

  ②焦点转移:做或想一些愉快的事有助于缓解压力;

  ③过渡性减压:考前一周慢慢减少学习强度和时间…

  更多考前减压指南:

  你的坚持,终将美好;高考之路,陪你前行;愿各位学子,七月金榜题名!


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